Etiqueta: actividad física
5 Consejos para prevenir el sedentarismo en nuestro trabajo.
En la era de la tecnología y los trabajos de oficina, el sedentarismo es una de las principales preocupaciones para la salud de los trabajadores. Pasar largas horas sentados frente a una computadora puede tener efectos negativos en la salud, como el aumento de peso, el dolor de espalda y la disminución de la energía.
