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jueves, marzo 28, 2024
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Etiqueta: ritmos naturales

Madrugadores o Noctámbulos: ¿quiénes tienen mejor desempeño dentro de los equipos...

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Hay una tendencia a pensar que las personas que se levantan temprano o madrugadores tienen una mayor productividad, pero se puede presentar también el caso contrario, con los noctámbulos. Les presentamos varios estudios científicos que nos pueden a ayudar a entender más sobre este tema.