Sólo el 15% de los trabajadores argentinos duerme entre 7 y 8 horas por día de manera de levantarse a horario para ir a su empleo, y la mayoría afirma viajar en hora pico.
El 36% se despierta entre las 6 y las 7 de la mañana, el 23% todavía más temprano (entre las 5 y las 6), el 20% entre las 7 y las 8, el 11% antes de las 5, el 7% entre las 8 y las 9 y sólo un 3% después de las 9.
Al preguntarles si suelen atrasar el despertador antes de levantarse, la gran mayoría (70%) afirmó que no lo hace y se levanta apenas suena, pero el resto (30%) aplaza una y otra vez la alarma del despertador.
Con respecto al horario de entrada, los resultados son similares: el 29% de los encuestados entra a trabajar entre las 8 y las 9 de la mañana; otro 28% entra entre las 7 y las 8, un 19% después de las 9, otro 18% entre las 6 y las 7, y sólo un 6% ingresa antes de las 6 a.m.
Según Adecco Argentina, diversos estudios médicos y científicos afirman que lo ideal es descansar entre 7 y 8 horas, pero según la encuesta, más de la mitad de los argentinos (52%) sólo duerme entre 6 y 7 horas diarias.
Aún peor, otro 30% sólo descansa entre 5 y 6 horas. El 4% duerme menos de 5 horas, y sólo un 15% hace lo recomendado por los especialistas médicos.
Al momento de prepararse para salir de casa, al 46% le lleva de 15 a 30 minutos estar listo, al 32% tarda entre 10 y 15 minutos, y el 22% más de 30 minutos.
Y sobre el desayuno, la mayoría (61%) desayuna en su casa y mientras el 25% lo hace en el trabajo. Un 8% elige no desayunar, y el 5% lo hace de camino a la oficina.
¿Cómo viajan?
La forma más utilizada para llegar al trabajo es el transporte público (55%), ya sea colectivo, subte o tren.
El 28% de los encuestados por Adecco elige usar su propio auto. Un afortunado 11% camina hasta su empleo y otro 6% utiliza la bicicleta.
Sobre el tiempo de viaje hasta llegar a la oficina, también se obtuvo porcentajes similares: el 28% tiene entre 15 y 30 minutos, el 27% entre 30 y 45, el 24% de 10 a 15, el 17% de 1 hora a 1 hora y media y el 4% más de 1 hora y media.
Además, más de la mitad (52%) viaja en horario pico, mientras que un 25% viaja en otros horarios y otro 22% sólo lo hace a veces.
Al consultarles como calificarían la calidad del viaje al trabajo el 61% considera que es buena, mientras que un 18% mala. Otro 16% opina que es muy buena, pero un 5% la define como muy mala.
A su vez, los factores que influyen en la calidad del viaje son: 41% la cantidad de tráfico, 16% viajar parado y 16% estar apretado, otro 14% incómodo y un 13% viajar en hora pico.
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