Etiqueta: Estrés
Estrés: cómo ayudar a identificarlo y aliviarlo dentro de sus equipos.
Aunque no podamos eliminar la incertidumbre o la ansiedad, se pueden tomar medidas para gestionar el estrés que provocan.
¿Es agotamiento o un callejón sin salida? Conozca la diferencia.
Es importante saber la diferencia entre un callejón sin salida y el agotamiento o burnout antes de tomar cualquier decisión profesional.
¿CUANDO ES BUENO EL ESTRES?
¿Quién no ha estado expuesto a períodos de estrés? Insomnio, pérdida de apetito, tensión muscular, ansiedad e irritabilidad son solo algunos de los síntomas...
