Las herramientas de autoconocimiento nos brindan una plataforma para el desarrollo de nuestra vida profesional. Este test enfrentado con autenticidad nos proporciona una valiosa herramienta. Califique las expresiones que se presentan a continuación, según sea su comportamiento habitual, no cómo Ud. piensa que debía ser de la siguiente forma:
1- Nunca
2- Pocas veces
3- Algunas veces
4- Habitualmente
5- Siempre
1- Cuando quiero decir algo, soy abierto(a) y franco(a) sobre lo que necesito.
2- Cuando me comunico, estoy consciente de que las palabras que elijo podrían tener un significado distinto para otros(as).
3- Reconozco que el mensaje que creo haber recibido podría ser diferente al que quisieron darme.
4- Antes de comunicar un mensaje me pregunto quién lo recibirá y cómo lo entenderá.
5- Cuando hablo con alguien busco cerciorarme de que efectivamente me está entendiendo.
6- Mis mensajes son breves y directos.
7- Evito usar tecnicismos o términos que el receptor pudiera no entender.
8- Evito divagar o utilizar expresiones que podrían alterar o distraer al receptor.
9- Reconozco que la manera de decir las cosas, es tan importante como lo que se dice y actúo en correspondencia con esto.
10- Me preocupo de que mis mensajes no verbales se ajusten al significado de lo que quiero decir.
11- Me preocupo y verifico de que lo que digo es lo que entiende el otro.
12- Me formo juicios de lo que me dicen otros basándome en lo que escucho y no en lo que pienso de ellos como persona.
13- Me esfuerzo por entender lo que dicen otros, aunque no coincida.
14- Me preocupo de desarrollar mi capacidad de “escucha activa”.
15- No interrumpo a mis interlocutores cuando están hablando.
16- Atiendo bien lo que me están diciendo, en lugar de ir elaborando una respuesta.
17- Me preocupo de recibir retroalimentación sobre lo que digo, para asegurarme de que me han entendido.
18- Me preocupo de cuándo, cómo y dónde, cuando tengo que decirle algo a alguien.
19- Trato de ponerme “en el lugar del otro” cuando tengo una discusión.
20- Estoy consciente de que lo importante no es lo que uno dice sino lo que entiende el otro y actúo en correspondencia.
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