De acuerdo con el Informe Global de Riesgo 2020 realizado por el Foro Económico Mundial, la salud mental tomaría el liderazgo de las principales causas de muerte este año y la próxima década. Por esta razón, se hace necesario que atiendas tanto tu salud mental como la de tus empleados.
Trabajar desde casa puede representar varios retos para la gente y todo afecta desde la organización que tengas hasta si vives solo, con tus padres o tienes hijos o pareja, la concentración no es la misma o no es tan sencillo si te tienes que hacer cargo de las tareas del hogar.
Incluir una perspectiva de género dentro de la atención a la salud mental
“Existen ciertas omisiones en las que los negocios no tienen políticas corporativas para acompañar a las mujeres que ahora tienen que combinar los roles profesionales y el cuidado de los hijos que ahora también están fuera de la escuela y que tienen que resolver tareas desde casa”.
Incluir un apoyo psicológico dentro de la empresa
“Para ello pueden contar con algún profesional de la salud dentro del equipo o si no lo tienen buscar una alianza incluso con una organización de la sociedad civil que se dedique a atender estos casos”.
Realizar actividades en la semana que los ayuden a liberar estrés y propicie la comunicación
Por ejemplo, en una aseguradora suiza, se realiza una actividad los jueves donde se reúnen sus empleados para hablar sobre crecimiento personal y les facilitan contenidos para que se puedan relajar como clases de yoga y un acompañamiento de salud mental para que aprendan a aceptar e identificar emociones.
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